El deporte magia para el optimismo

El deporte produce importantes modificaciones en la personalidad, tales como la estabilidad emocional, autoestima, extroversión y hasta mejora la percepción de sí mismo.

Al mejorar la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Esta sensación de euforia ocurre durante los ejercicios relacionada con una secreción intensa de hormonas llamadas endorfinas, dos veces más poderosas que la morfina.